Leven na borstkanker

In het eerste jaar zijn veel vrouwen voornamelijk bezig met overleven. Operatie, bestralingen en chemotherapie eisen een zware tol. Daarna breekt een andere fase aan. Een fase van weer terugkeren naar het 'normale' leven.  Uw werk, het gezin en uw partner vragen uw aandacht. Tegelijkertijd heeft u hun steun nog hard nodig.

Het is niet eenvoudig om de draad na borstkanker zomaar weer op te pakken. Uw lichaam heeft u in de steek gelaten en is nu anders dan voorheen. U kunt uzelf minder aantrekkelijk en onzeker voelen. Ook kunt u intimiteit met uw partner lastig vinden. Of u bent nog boos over het feit dat uitgerekend borstkanker u heeft getroffen. Of verdrietig of angstig en onzeker over wat nog komt.

Onbegrip na borstkanker

Mensen in de omgeving begrijpen uw gevoelens na borstkanker niet altijd, want in hun ogen heeft u geluk gehad dat u nog leeft en mag u blij zijn dat u weer verder kunt. Dit kan tot onbegrip en misverstanden leiden, terwijl u juist in deze tijd de steun van anderen hard nodig heeft. Probeer dit te voorkomen door zelf open een eerlijk over uw borstkanker en gevoelens te praten. Dat geeft anderen de ruimte om u te begrijpen en met u mee te denken.

Tips voor het omgaan met emoties

  • Geef uzelf de tijd; u heeft veel meegemaakt en de verwerking van emoties kost tijd.
  • Krop uw gevoelens niet op, maar praat erover; met partner, vriend(in) of iemand anders die u vertrouwt. Contact met lotgenoten kan ook zinvol zijn; zij begrijpen wat u doormaakt.
  • Houdt een dagboek bij. Hierdoor schrijft u uw emoties van u af. 
  • Luister naar muziek of musiceer zelf. Zingen kan ook helend werken.
  • Wees duidelijk naar anderen over wat u wel en niet prettig vindt. Misschien wilt u graag over uw ziekte praten of juist niet.
  • Anderen kunnen onhandige of zelfs vervelende dingen zeggen. Bedenk dan dat ze het meestal goed bedoelen, maar slecht verwoorden.
  • Probeer niet te ver vooruit te denken, maar 'pluk de dag.'

De Santeon ziekenhuizen

Santeon is een ziekenhuisgroep bestaande uit zeven toonaangevende topklinische ziekenhuizen verspreid over Nederland. Santeon stimuleert open samenwerking tussen de zeven ziekenhuizen met als doel de medische zorg te verbeteren door continue vernieuwing. 


Santeon’s 1 + 1 = 7 aanpak

Santeon vindt dat de kwaliteit van de ziekenhuizen in Nederland beter kan. Hoewel de kwaliteit van onze zorg, ook de borstkankerzorg, in vergelijking met andere landen relatief hoog is, is er op veel aspecten verbetering mogelijk en nodig. Santeon is in 2007 opgericht om open samenwerking tussen de Santeon ziekenhuizen te stimuleren, met als doel de medische zorg te verbeteren door continue vernieuwing. Hoe wij dit aanpakken? Lees verder

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van geanonimiseerde cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en ons websiteverkeer te optimaliseren. Door op de button ‘akkoord’ te klikken gaat u akkoord met het gebruik van cookies zoals beschreven in ons cookiebeleid. Voor meer informatie of het uitzetten van cookies klikt u op de button ‘aanpassen’.

Deze website maakt gebruik van geanonimiseerde cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en ons websiteverkeer te optimaliseren. Door op de button ‘akkoord’ te klikken gaat u akkoord met het gebruik van cookies zoals beschreven in ons cookiebeleid. Voor meer informatie of het uitzetten van cookies klikt u op de button ‘aanpassen’.